"ПРАВИЛЬНАЯ" философия!

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого в своё время у него местным телевидением.

Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?

Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечете из них большую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Отсюда http://terrao.livejournal.com/

Вай, какая прелесть:))) Отличная философия - живи пока дано жить и радуйся:)))

Ну да, живи и не суетись без меры. А главное - "Спите сиесту!"(с)

Значит прав я был, когда в армии спал вместо утренней зарядки. К инстинктам надо прислушиваться. Кстати, мне наверно поэтому и не удалось ни разу поваляться в санчасти, чего не могу сказать про любителей побегать.

Где-то читала, что вместо занятий фитнесом и вообще спортом лучше пойти погулять в парк. Толку больше во всех смыслах. Конечно, можно поспорить, но в философии сибаритства что-то есть.
Всякая суета и перенапряжение сил неестественны, они сбивают естественный ритм организма.
"Спите сиесту", в общем.

Пардон, но чушь несусветная! Причем каждый пункт.

По пунктам, может, и чушь, а в общем всё правильно - не надо суетиться.

Ты уже говоришь с одесским акцентом

П.С. И даже все вместе - мегачушь Нет ничего важнее здоровья

А Волга впадает в Каспийское море...

А спорим, не подсмотрев в инете, не угадаешь откуда Волга берет свои истоки?

Где-то в окрестностях озера Селигер, если я ничего не путаю.

В инете смотрела?

Все равно не верно Из села Волговерховье

В инете не смотрела, всё по-честному. Но это село наверняка где-то не очень далеко от Селигера, там всё красиво оформлено, туда туристы приезжают и увековечивают себя на фоне истока.

Таки да, верно