Цитата(celtic @ 17.1.2010, 16:52)

А мне кажется это наоборот полезно для здоровья, отдыхать от мясной пищи

У регулярно постившихся женщин в период беременности редко бывает токсикоз.
А вообще же, суть христианского поста - не в отказе от некоторых видов пищи. Суть в том, чтобы душевные силы, которые человек обычно тратит на поиски, приготовление, поглощение, переваривание пищи, а также на различные увеселения, удовольствия и развлечения, в период поста он обращал бы на служение Богу и ближнему, как образу Божьему. Если человек во время поста боится укусить что-либо скоромное, а ближнего своего угрызать не стесняется, то такой пост ни Богу не угоден, ни человеку пользы не принесёт. А вред очень даже нанести может.
Телесный пост - гастрономические ограничения, воздержание от увеселений, супружеских отношений и подобного - предназначен более для того, чтобы в связи с физиологическими ограничениями, которые человек склонен помнить гораздо лучше, запоминал и духовный опыт, полученный в период поста (у кого он был, конечно

)
Святые отцы телесный пост сравнивали со вспахиванием земли. Если в хорошо возделанную землю посеять доброе семя (духовное), то оно даст хороший урожай. А если ничего не сеять, а оставить возделанную землю незасеянной, то на ней пуще прежнего разрастутся сорняки. Что же будет, если специально сеять семя злое?
Поэтому Апостол учит:
"Кто ест, не уничижай того, кто не ест; и кто не ест, не осуждай того, кто ест..."